Dzisiaj po raz kolejny czas na smoothie, tym razem składający się w większości z żółtych dodatków.
Składniki- 1 banan
- 1 średniej wielkości mango
- 1 żółtko
- 1 jogurt naturalny
- 1/4 wody gazowanej
- 1 łyżka soku z cytryny
1. Owoce myjemy, suszymy i obieramy ze skórki.
2. Mieszamy wszystkie składniki w wysokiej misce.
3. Całość miksujemy blenderem na gładką masę.
Smacznego!
0 komentarze :
Prześlij komentarz